Nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng về vòng eo lớn của họ sau khi sinh con. Thực đơn từ ngô sẽ giúp các bà mẹ giảm cân hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến việc cung cấp sữa cho em bé.

Cách giảm cân bằng bưởi, nước ép bưởi hay trà bưởi là những cách giảm cân an toàn, hiệu quả và mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất hiện nay.

Bạn cần học cách chăm sóc trẻ sơ sinh đúng để bé giữ được sức khỏe tốt nhất là thời điểm giao mùa.

Mụn trứng cá trên mặt luôn làm các bạn gái mất tự tin. 7 liệu pháp trị mụn tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên vừa dễ làm vừa tiết kiệm sau đây sẽ giúp chị em có được khuôn mặt tươi tắn, mềm mại và sáng bóng.

Ngoài kiểu luộc truyền thống, bạn còn có thể khám phá những món vịt lộn vô cùng đặc sắc này đây.

Những cơn nghẹt mũi khó chịu luôn hoành hành chúng ta khi trời đang bắt đầu se lạnh hay trong giai đoạn cảm mạo. Dưới đây là những cách bạn có thể làm tại nhà để thông mũi mà không nhất thiết phải dùng đến thuốc.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn hấp kê, lòng gà xào dứa, măng tây luộc.

Với kinh nghiệm khi chế biến thịt dưới đây chị em không lo lắng thịt bị tiêm thuốc tăng trưởng, hay chứa độc tố khi ăn.

Sườn là một trong những phần thịt heo ngon nhất và rất được ưa chuộng. Có nhiều cách chế biến sườn như xào chua ngọt, nướng, nấu canh,..giúp người gầy luôn ngon miệng, hỗ trợ quá trình tăng cân an toàn.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Tôm kho tộ, bò xào bông cải xanh, canh khoai tây.

Sau khi nhổ răng bạn có thể gặp phải tình trạng chảy máu kéo dài, viêm nhiễm... nên cần chú ý ngay nhé.

Khoai tây là nguồn carbohydrates phong phú và khá nhiều đường. Bổ sung các món khoai tây vào thực đơn là mẹo tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Chần thịt qua nước sôi là một thói quen rất phổ biến được các bà nội trợ Việt áp dụng. Thế nhưng điều đó có thật sự đảm bảo được chất lượng thịt và tốt cho sức khỏe.

Súp lơ là loại rau cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều súp lơ sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

Thời tiết giao mùa dễ bị cảm lạnh những món hầm từ ngải cứu sẽ là lựa chọn tốt cho bữa ăn của gia đình chị em nội trợ cần lưu ý.